【体験談⑳】夫と冷静な会話ができるように:夫婦カウンセリング

こんにちは。公認心理師のいまいです。

 

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(30代女性)からのご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

夫のことで長らく悩みを抱えていましたが、自分で調べて色々試してみても改善できず、感情的になりやすい自分自身も何とかしたくて、プロの力をお借りしようと思いました。

今井先生のことはInstagramで初めて知りましたが、お写真からも話しやすそうでサイトで利用者の声を拝見して、皆さんと同じように変わっていきたいと思い申し込みました。

自分のことをこんなに責め続けていたんだと、初めて気づきました。

今までは限界まで我慢し、気づけば感情的に怒りまくっているということが続いていましたが、自分自身と対話し、少しずつですが自分をケアしながら冷静に夫と会話ができることが増えてきました。

お話ししやすく、愛情深い方だなと感じています。

先生の価値観をお話しするときは「これはあくまでも私個人の考えなんだけれど」と相手の立場を慮ってお話してくださいます。

ふとした時に昔の状態に戻ったかもと焦ってしまう時もありますが、そんなときも「ちゃんと前に進んでるよ!」「もう十分に頑張っているよ!」と何度も根気強く言ってくださったり、時には私自身に代わって私を怒ってくれたり、ずっと応援してくださいます。

私もまた一歩進もうと、毎回セッションで前向きになれる気持ちを頂いています。

夫が私を大切にしてくれていることにも気づけないまま、感情的になったり後悔と自己嫌悪を重ねていたと思います。勢いで離婚だと言葉を発してしまっていたかもしれません。

また、がむしゃらに仕事をしてきたので、疲弊ばかりで、プライベートを大事にしようという気持ちが芽生えなかったかもしれません。

出口が見えない悩みを抱えている方や、感情的になってしまうなと感じている方におすすめしたいです。

セッションとその後にいただくワークを経て気づくことは沢山ありますし、

少しずつ自分の軸のようなものが見えるようになってきて、自分でどうしたいかが見えてきます。

 

✦ セッション回数 20回以上

✦ カウンセリングの効果には個人差があります。


公認心理師・臨床心理士 いまいちづこ

 

短大卒業後、社会人経験を経て臨床心理士を目指し早稲田大学に再入学。大学では認知行動療法を学び、女性に特有な心身の症状やライフスタイルの問題を専門に研究と支援を行ってきた。2015年、公認心理師・臨床心理士の専門性を生かしたカウンセリングを行うBlossomeを開業。小・中学生2児の母。



当サロンは、家族(夫婦・子育て)が専門。

心の専門家である女性の公認心理師・臨床心理士(カウンセラー歴17年)がすべてのセッションを担当しています。問題がエスカレートして取り返しがつかなくなる前に、専門家の客観的な視点から、今のあなたに必要なアプローチを一緒に考えていきましょう。

 

開室時間:不定休(完全予約制)

対面セッションor オンラインセッション

オンラインセッション(Zoom・Skype・Line電話)はお好きな場所から受けることができます。これまで、東京、神奈川、千葉、埼玉、石川、愛知、岐阜、三重、大阪など全国各地からご利用いただいております。

お申し込みいただいた場合、通常は2日以内に当サロンからご連絡を差し上げています。2日以上経っても当サロンからの連絡が届かない場合には、大変お手数ですが「Q&A よくいただくご質問」のページをご参照いただけますと幸いです。

ご連絡をお待ちしております。

 


柏・千葉・全国 公認心理師・臨床心理士が夫婦・子育ての悩みをサポート オンラインセッションならお好きな場所からご利用いただけます

2023年8月7日発売。

雑誌VERY(ヴェリィ)9月号に取材記事が掲載されました!

 

「子育てがうまくいかない…」悩める新人ライターがルポ「ペアレントトレーニング」に行ってみた

 

今回は、子育て中の読者ライターさんに当サロンのペアレントトレーニングをご体験いただきました。

「行動が続く仕組み」や「子どもの行動を3つのわける」など、お子さんの行動について整理しました。

 

少しでも子育てに悩む方のヒントになったら嬉しいです! 

 



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