夫のことで長らく悩みを抱えていましたが、自分で調べて色々試してみても改善できず、感情的になりやすい自分自身も何とかしたくて、プロの力をお借りしようと思いました。
今井先生のことはInstagramで初めて知りましたが、お写真からも話しやすそうでサイトで利用者の声を拝見して、皆さんと同じように変わっていきたいと思い申し込みました。
自分のことをこんなに責め続けていたんだと、初めて気づきました。
今までは限界まで我慢し、気づけば感情的に怒りまくっているということが続いていましたが、自分自身と対話し、少しずつですが自分をケアしながら冷静に夫と会話ができることが増えてきました。
お話ししやすく、愛情深い方だなと感じています。
先生の価値観をお話しするときは「これはあくまでも私個人の考えなんだけれど」と相手の立場を慮ってお話してくださいます。
ふとした時に昔の状態に戻ったかもと焦ってしまう時もありますが、そんなときも「ちゃんと前に進んでるよ！」「もう十分に頑張っているよ！」と何度も根気強く言ってくださったり、時には私自身に代わって私を怒ってくれたり、ずっと応援してくださいます。
私もまた一歩進もうと、毎回セッションで前向きになれる気持ちを頂いています。
夫が私を大切にしてくれていることにも気づけないまま、感情的になったり後悔と自己嫌悪を重ねていたと思います。勢いで離婚だと言葉を発してしまっていたかもしれません。
また、がむしゃらに仕事をしてきたので、疲弊ばかりで、プライベートを大事にしようという気持ちが芽生えなかったかもしれません。
出口が見えない悩みを抱えている方や、感情的になってしまうなと感じている方におすすめしたいです。
セッションとその後にいただくワークを経て気づくことは沢山ありますし、
少しずつ自分の軸のようなものが見えるようになってきて、自分でどうしたいかが見えてきます。
✦ セッション回数 20回以上
✦ カウンセリングの効果には個人差があります。
公認心理師・臨床心理士 いまいちづこ
短大卒業後、社会人経験を経て臨床心理士を目指し早稲田大学に再入学。大学では認知行動療法を学び、女性に特有な心身の症状やライフスタイルの問題を専門に研究と支援を行ってきた。2015年、公認心理師・臨床心理士の専門性を生かしたカウンセリングを行うBlossomeを開業。小・中学生２児の母。